Har du nogensinde oplevet at reagere voldsomt på en situation, så du knap kunne genkende dig selv? Måske har du "tabt sutten" foran måbende tilskuere? Så har du sandsynligvis været styret af et uforløst traume.
Det viser sig, at 98% af os bærer rundt på ubearbejdede traumer, der påvirker vores liv uden at vi er klar over det. Disse traumer kan gøre det svært at kontrollere følelser som vrede, sorg, mindreværd, skyld og skam, der ofte dukker op uventet. Hvis traumerne ikke bliver bevidstgjort og bearbejdet, kan de føre til alvorlige problemer som angst, depression, stress, PTSD, allergi og meget mere.
En aften med indsigt og øvelserHvis du er nysgerrig efter at lære mere om traumers natur og hvordan de kan forløses, er denne aften noget for dig. Arrangementet byder på et oplæg om traumer, efterfulgt af øvelser, som alle kan deltage i. Der vil også være tid til spørgsmål, så du kan få svar på dine egne undringer.
Prisen inkluderer te/kaffe og lidt mundgodt, så du kan nyde en hyggelig og lærerig aften i godt selskab.
Praktisk information
Dato: Torsdag 24. oktober 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Yogaværkstedet, Brovej 17E, 8800 Viborg
Entré: 225 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
