Nyheden er fra Almind/Birgittelyst Idrætsforening
For piger i alle aldre (dog minimum 10 år).
I efterårsferien, mandag 12. oktober kl 18:30, kan du gratis prøve vores "Selvforsvar"-hold. Denne begivenhed er kun forbeholdt piger, i næsten alle aldre (dog minimum 10 år).
Selvforsvarvskonceptet hedder "SPEAR", som er et meget simpel, og effektiv selvforsvarskoncept.
Træneren bruger udtrykket "keep it simple" . Det skal være nemt og overskuelig at lære. Det skal være brugbar i din hverdag, hvis det bliver nødvendig. SPEAR selvforsvar’s teknikker virker!
Det foregår i Almind Kultur- og Forsamlingshus (Rindsholm 55, Viborg) kun 10 minutters kørsel fra Viborg. Tilmelding ikke nødvendig, bare duk op. Har du spørgsmål? Kontakt gerne vores træner Stefan Rydahl.
