Kurset "Lær at tackle kroniske smerter" er designet til at hjælpe dig med at leve en bedre hverdag trods smerterne. Du vil få redskaber til at fjerne fokus fra smerterne og i stedet rette opmærksomheden mod aktiviteter, der giver dig energi. Dette kan hjælpe dig med at bruge din energi bedst muligt uden at forværre smerterne.
Frivillige instruktører med personlig erfaringInstruktørerne på kurset er frivillige, der selv lever med kroniske smerter. De er uddannet i "Lær at tackle"-konceptet gennem Komiteen for Sundhedsoplysning. Dette sikrer, at du får støtte fra nogen, der forstår dine udfordringer og kan dele deres egne erfaringer.
Kursusstruktur og tilmeldingKurset strækker sig over seks gange. Den første og sidste session varer tre timer, mens de mellemliggende sessioner varer 2,5 timer. Forud for kurset afholdes der et informationsmøde den 30. oktober kl. 10.00, og tilmelding er nødvendig for at deltage.
For yderligere information, kan du besøge Sundhedscenter Viborgs hjemmeside eller kontakte Dennis Krogsdal Laursen på tlf. 93 59 80 59 eller via e-mail på dekm@viborg.dk.
Praktisk information
Dato: Onsdag 6. november 2024
Tid: Kl. 10.00
Sted: Sundhedscenter Viborg, Toldboden 1, 8800 Viborg
Entré: Fri entré
Målgruppe: Voksne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
