Af SeniorLiv
Er du senior, og har mod på at få rørt dig lidt kombineret med hyggeligt samvær, så læs med her:
SeniorLiv er gymnastikforeningen Kviks afdeling for seniorer. Her tilbydes motion, træning og socialt samvær tirsdag og fredag formiddag i tidsrummet 8.30 – 11.00. Træningen foregår på Idrætshøjskolen på Vinkelvej.
Der er mulighed for individuel træning i fitnesslokalet og holdtræning med småredskaber samt TRX og spinning. Man kan kombinere aktiviteterne, og man kan vælge at træne 1 eller 2 gange om ugen. Træningen afsluttes med en kop kaffe og socialt samvær, hvis man har tid og lyst.
Man kan læse mere om de enkelte hold på foreningens hjemmeside www.kvik-viborg.dk, hvor man også kan finde telefonnumre på instruktørerne. Man kan kontakte en af instruktørerne eller bare møde op til prøvetræning.
Efterårssæsonen 2022 starter tirsdag den 30. august, og Seniorliv modtager gerne nye medlemmer!
Denne artikel er et læserbidrag. Eventuelle holdninger og synspunkter tilhører forfatteren.