Ønsker du at blive røg- eller nikotinfri? Deltag i Viborgs rygestopforløb, som starter den 5. september 2024 kl. 17.00 i Sundhedscenter Viborg. Dette seks-ugers forløb tilbyder oplæg, gruppesamtaler og præmier undervejs. Forrige forløb havde en succesrate på 84 %.
Viborg kvitter røg, damp og snus er et gratis forløb for dem, der ønsker at blive røg- eller nikotinfri. Forløbet strækker sig over seks ugentlige mødegange og starter den 5. september 2024 kl. 17.00 i Sundhedscenter Viborg.
Oplæg og gruppearbejde
Hver mødegang vil indeholde oplæg om emner som motivation, ambivalens (det gode ved at ryge og ønsket om at stoppe), og afhængighed. Der vil også være dialog i mindre grupper, hvor deltagerne kan støtte hinanden og dele erfaringer. Hver deltager bliver tilknyttet en fast gruppe med en fast vejleder.
Mulighed for præmier
Udover at få støtte og vejledning, har deltagerne også mulighed for at vinde præmier undervejs i forløbet. Det er muligt at deltage alene eller sammen med en ven, nabo, kollega eller partner.
Samarbejde med Kræftens Bekæmpelse
Forløbet afholdes i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse og flere Midt- og Vestjyske kommuner, hvilket betyder, at mange tager kampen op mod nikotin samtidig.
Praktisk information
Dato: Torsdag den 5. september 2024
Tid: Kl. 17.00-18.30
Sted: Sundhedscenter Viborg, Toldboden 1, 8800 Viborg
Entré: Fri entré
Arrangør: Alle
Tilmelding og spørgsmål: Ring på tlf. 23 66 12 76 eller send en mail til rygestop@viborg.dk.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Viborg kvitter røg, damp og snus: Gratis rygestopforløb
Kilde: Kultunaut
