Så er der nyt fra Fitnessmentor Klub
Ferie handler også om at lade op.
Når jeg holder ferie, træner jeg, hvis jeg har lyst. Jeg nyder et godt måltid, en drink i solen eller en is – hvis det er det, jeg har lyst til.
For sundhed handler ikke om perfektion. Det handler om balance.
En uge eller to med lidt mere afslapning ødelægger ikke din form. Tværtimod kan det være lige det, både krop og hoved har brug for.
Nyd ferien uden dårlig samvittighed. Lad batterierne op, vær sammen med dem, du holder af, og kom hjem med ny energi. Så er det meget lettere at komme tilbage til de gode vaner.
God ferie!
Når jeg holder ferie, træner jeg, hvis jeg har lyst. Jeg nyder et godt måltid, en drink i solen eller en is – hvis det er det, jeg har lyst til.
For sundhed handler ikke om perfektion. Det handler om balance.
En uge eller to med lidt mere afslapning ødelægger ikke din form. Tværtimod kan det være lige det, både krop og hoved har brug for.
Nyd ferien uden dårlig samvittighed. Lad batterierne op, vær sammen med dem, du holder af, og kom hjem med ny energi. Så er det meget lettere at komme tilbage til de gode vaner.
God ferie!
Fitnessmentor Klub er kommerciel partner med VORES By Viborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fitnessmentor Klubs på deres hjemmeside.
åbningstider
Alle dage: 04.00 - 00.00
