Forældre til teenagere kan opleve, at ændret adfærd er svær at tolke. Når mistrivsel er på vej, kan det være tegn på stress eller traumer, og derfor er det vigtigt at reagere tidligt. Gitte Ingerslev Hansen fra Ung i Balance tilbyder et forløb, der hjælper både unge og deres forældre med at finde tilbage til trivsel og balance.
Symptomer på begyndende mistrivsel hos unge kan være fysiske problemer som hovedpine og søvnløshed, undgåelsesadfærd og negative følelser som vrede og tristhed. Mange unge kæmper med lavt selvværd og identitetsproblemer, hvilket er normalt, men hvis disse følelser bliver overvældende, kan det være tegn på stress eller traumer.
Gitte, som er ungementor og indehaver af Ung i Balance, understreger vigtigheden af at reagere på disse symptomer som f.eks. fysisk ubehag, undgåelsesadfærd, overdreven negativitet og begyndende sygelige symptomer som angst eller spiseforstyrrelser.
Hun fortæller, at forældre bør være opmærksomme på, om deres barn stadig har glæde og energi i hverdagen. Hvis mistrivsel er tydelig, bør forældre lytte uden at dømme og handle ved at justere hverdagen eller søge professionel hjælp. Det er vigtigt at stole på sin fornemmelse og hjælpe den unge tilbage på rette spor.
Støtte til unge i mistrivsel
At navigere som forælder til en teenager kan ofte være en udfordring. Det kan være vanskeligt at afgøre om ændret adfærd er en del af normalt ungdommeligt oprør eller tegn på begyndende mistrivsel. Derfor tilbyder Gitte Ingerslev Hansen hos Ung i Balance et forløb, der både fokuserer på unge og deres forældre for at fremme trivsel og balance.
Forløbene tilbyder en individuel plan, der skal hjælpe med at genopbygge den unges evne til at håndtere daglige udfordringer og samtidig give forældrene den rette værktøjskasse til at støtte deres teenager.
"Jo mere man som forælder formår at se bagved adfærden og stole på de symptomer den unge udviser, jo mere tør den unge også stole på at forældrene vil hjælpe ham/hende med at finde den rette vej videre. " forklarer Gitte.
For mere information om Ung i Balances forløb kan du besøge hendes hjemmeside eller følge hendes Facebookside for opdateringer om nye initiativer og muligheder for støtte. Det er tid til at skabe en ny vej til balance for de unge - en vej fyldt med forståelse og omsorg.
