Så er der nyt fra Ung i Balance
At tage museskridt...
Det der er nemt for nogen, kan være svært - eller umuligt for andre.
Det er meget forskelligt fra person til person, hvordan vores indre udviklingsmodel ser ud - hvad der er trygt og afslappende, og hvornår noget bliver svært og udfordrende.
Jeg bruger ofte denne model sammen med den unge, til at finde ud af hvordan lige præcis hans/hendes indre udviklingsmodel ser ud. Det hjælper både mig og den unge selv, til at få større forståelse for hvad der sker indeni ham/hende.
For når man taler om at tage "museskridt" er det utrolig vigtigt at finde ud af, hvad det betyder for den enkelte unge.
Hos nogle unge, er deres komfortzone blevet meget lille, fordi de for ofte er blevet tvunget ud i farezonen, hvor deres nervesystem er gået i alarmberedskab og hændelsen har sat sig som et traume i deres krop.
Hver gang det sker, kan man sige at "farezonen" udvider sig, og "komfortzonen" bliver mindre.
Og for nogle unge bliver komfortzonen efterhånden så lille, at det kun er hjemme på værelset foran computeren, at de føler sig nogenlunde trygge.
Det betyder så at "Det der er nemt zonen" også bliver meget lille, og at der er meget kort vej ud til farezonen, som efterhånden fylder rigtig meget.
For nogle unge vil det at skulle fremlægge for klassen, lave gruppearbejde eller have idræt, få deres alarmberedskab til at ryge ud i farezonen.
For nogle unge, vil blot det at tage hen på skolen, få deres alarmberedskab til at ryge helt op, og de vil dermed befinde sig i farezonen allerede ved dagens start.
For enkelte unge, som er voldsomt overbelastede, kan blot det at stå ud af sengen, gå i bad eller spise morgenmad, få deres krop til at gå i alarmberedskab.
Så først og fremmest, er det nødvendigt at kigge på den enkelte unge
- og derudfra skal fokus være på at få skabt
EN HØJ GRAD AF TRYGHED
omkring den unge, så han/hun kan få opbygget så meget ro og balance i sit nervesystem, at "komfortzonen" lige så stille kan blive udvidet, og der igen kan skabes plads og overskud til udvikling.
Jeg tilbyder omsorgsfuld støtte og hjælp til unge i mistrivsel - og til deres forældre.
Kontakt mig gerne via telefon, hjemmeside eller mail.
Gitte
Ung i Balance
Det der er nemt for nogen, kan være svært - eller umuligt for andre.
Det er meget forskelligt fra person til person, hvordan vores indre udviklingsmodel ser ud - hvad der er trygt og afslappende, og hvornår noget bliver svært og udfordrende.
Jeg bruger ofte denne model sammen med den unge, til at finde ud af hvordan lige præcis hans/hendes indre udviklingsmodel ser ud. Det hjælper både mig og den unge selv, til at få større forståelse for hvad der sker indeni ham/hende.
For når man taler om at tage "museskridt" er det utrolig vigtigt at finde ud af, hvad det betyder for den enkelte unge.
Hos nogle unge, er deres komfortzone blevet meget lille, fordi de for ofte er blevet tvunget ud i farezonen, hvor deres nervesystem er gået i alarmberedskab og hændelsen har sat sig som et traume i deres krop.
Hver gang det sker, kan man sige at "farezonen" udvider sig, og "komfortzonen" bliver mindre.
Og for nogle unge bliver komfortzonen efterhånden så lille, at det kun er hjemme på værelset foran computeren, at de føler sig nogenlunde trygge.
Det betyder så at "Det der er nemt zonen" også bliver meget lille, og at der er meget kort vej ud til farezonen, som efterhånden fylder rigtig meget.
For nogle unge vil det at skulle fremlægge for klassen, lave gruppearbejde eller have idræt, få deres alarmberedskab til at ryge ud i farezonen.
For nogle unge, vil blot det at tage hen på skolen, få deres alarmberedskab til at ryge helt op, og de vil dermed befinde sig i farezonen allerede ved dagens start.
For enkelte unge, som er voldsomt overbelastede, kan blot det at stå ud af sengen, gå i bad eller spise morgenmad, få deres krop til at gå i alarmberedskab.
Så først og fremmest, er det nødvendigt at kigge på den enkelte unge
- og derudfra skal fokus være på at få skabt
EN HØJ GRAD AF TRYGHED
omkring den unge, så han/hun kan få opbygget så meget ro og balance i sit nervesystem, at "komfortzonen" lige så stille kan blive udvidet, og der igen kan skabes plads og overskud til udvikling.
Jeg tilbyder omsorgsfuld støtte og hjælp til unge i mistrivsel - og til deres forældre.
Kontakt mig gerne via telefon, hjemmeside eller mail.
Gitte
Ung i Balance
Ung i Balance er kommerciel partner med VORES By Viborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Ung i Balances på deres hjemmeside.
