Så er der nyt fra Ung i Balance
I går havde jeg (måske) sidste samtale med en ung pige, før hun skulle af sted på efterskole.
Og jeg tror hun blev sendt godt af sted, med ideer til hvad hun kan gøre hvis noget bliver svært, samt en god fornemmelse i maven.
Der kan være mange bekymringer når man står for at skulle af sted på efterskole.
Finder jeg mon nogle gode venner?
Kommer jeg med i et fællesskab?
Får jeg en god roomie?
Kan jeg holde til at være social hele tiden?
Er jeg god nok til mit liniefag?
Kan jeg lide maden?
Kommer jeg til at savne min familie?
Og ja, bekymringerne vil altid være der, og de går ikke væk, selvom vi ikke taler om dem.
Så hvis du står med en teenager som er bekymret for at starte på efterskole (eller alm skole), kommer her et lille tip til hvordan du kan gribe det an:
1. Anerkend bekymringerne, og spørg nysgerrigt og åbent ind.
2. Hjælp din teenager med at overveje hvad han/hun kan gøre hvis der opstår svære situationer.
Spørg f.eks:
"Hvad tror du at du kan gøre hvis...?"
"Hvem kan du mon søge hjælp hos, hvis noget bliver svært?"
"Hvad kan du evt sige hvis..?"
På den måde viser du forståelse for din teenagers bekymringer, samtidig med at du hjælper ham/hende med at tænke i udveje og handlemuligheder, som kan være med til at give en vigtig følelse af kontrol.
Har du brug for yderligere input og sparring, er du som altid meget velkommen til at kontakte mig, og få en uforpligtende og gratis samtale over telefonen.
Gitte
Og jeg tror hun blev sendt godt af sted, med ideer til hvad hun kan gøre hvis noget bliver svært, samt en god fornemmelse i maven.
Der kan være mange bekymringer når man står for at skulle af sted på efterskole.
Finder jeg mon nogle gode venner?
Kommer jeg med i et fællesskab?
Får jeg en god roomie?
Kan jeg holde til at være social hele tiden?
Er jeg god nok til mit liniefag?
Kan jeg lide maden?
Kommer jeg til at savne min familie?
Og ja, bekymringerne vil altid være der, og de går ikke væk, selvom vi ikke taler om dem.
Så hvis du står med en teenager som er bekymret for at starte på efterskole (eller alm skole), kommer her et lille tip til hvordan du kan gribe det an:
1. Anerkend bekymringerne, og spørg nysgerrigt og åbent ind.
2. Hjælp din teenager med at overveje hvad han/hun kan gøre hvis der opstår svære situationer.
Spørg f.eks:
"Hvad tror du at du kan gøre hvis...?"
"Hvem kan du mon søge hjælp hos, hvis noget bliver svært?"
"Hvad kan du evt sige hvis..?"
På den måde viser du forståelse for din teenagers bekymringer, samtidig med at du hjælper ham/hende med at tænke i udveje og handlemuligheder, som kan være med til at give en vigtig følelse af kontrol.
Har du brug for yderligere input og sparring, er du som altid meget velkommen til at kontakte mig, og få en uforpligtende og gratis samtale over telefonen.
Gitte
Ung i Balance er kommerciel partner med VORES By Viborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Ung i Balances på deres hjemmeside.
