Så er der nyt fra Fitnessmentor Klub
FLOT RESULTAT PÅ KUN 2 UGER
En 61-årig kvinde har allerede opnået en markant forbedring i sin kropssammensætning:
4,3 kg lavere vægt
4,3 kg mindre fedtmasse
0,3 kg mere muskelmasse
Fedtprocenten reduceret med 3,1 procentpoint
Begge målinger er foretaget på den samme InBody 570 og under de samme betingelser.
Det er et stærkt eksempel på body recomposition: mindre fedt samtidig med, at muskelmassen bevares og endda øges en smule.
Bag tallene ligger en målrettet indsats, regelmæssig træning og sundere vaner. Resultatet viser, at alder ikke behøver at være en begrænsning – kroppen kan stadig reagere positivt, når den får de rigtige betingelser.
Vil du også have hjælp til at komme i gang?
Prøv Fitnessmentor gratis i 7 dage:
https://fitnessmentor.dk/7-dage-gratis/
En 61-årig kvinde har allerede opnået en markant forbedring i sin kropssammensætning:
4,3 kg lavere vægt
4,3 kg mindre fedtmasse
0,3 kg mere muskelmasse
Fedtprocenten reduceret med 3,1 procentpoint
Begge målinger er foretaget på den samme InBody 570 og under de samme betingelser.
Det er et stærkt eksempel på body recomposition: mindre fedt samtidig med, at muskelmassen bevares og endda øges en smule.
Bag tallene ligger en målrettet indsats, regelmæssig træning og sundere vaner. Resultatet viser, at alder ikke behøver at være en begrænsning – kroppen kan stadig reagere positivt, når den får de rigtige betingelser.
Vil du også have hjælp til at komme i gang?
Prøv Fitnessmentor gratis i 7 dage:
https://fitnessmentor.dk/7-dage-gratis/
Fitnessmentor Klub er kommerciel partner med VORES By Viborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fitnessmentor Klubs på deres hjemmeside.
åbningstider
Alle dage: 04.00 - 00.00
