Så er der nyt fra Fitnessmentor Klub
Metabolsk sundhed handler om meget mere end bare vægten
Du kan sagtens have en “normal” vægt – og stadig have en øget risiko for livsstilssygdomme.
Dit taljemål siger ofte mere end vægten
Mavefedt er tæt forbundet med insulinresistens
Det øger risikoen for bl.a. type 2-diabetes, hjertekarsygdom og fedtlever
Det gode er: Du kan gøre noget ved det
Små ændringer i kost, bevægelse og vaner kan gøre en kæmpe forskel for din krop og dit energiniveau.
Hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte – eller vil have styr på din metaboliske sundhed
Jeg er klar til at hjælpe dig:
https://www.glucocoach.dk
Du kan sagtens have en “normal” vægt – og stadig have en øget risiko for livsstilssygdomme.
Dit taljemål siger ofte mere end vægten
Mavefedt er tæt forbundet med insulinresistens
Det øger risikoen for bl.a. type 2-diabetes, hjertekarsygdom og fedtlever
Det gode er: Du kan gøre noget ved det
Små ændringer i kost, bevægelse og vaner kan gøre en kæmpe forskel for din krop og dit energiniveau.
Hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte – eller vil have styr på din metaboliske sundhed
Jeg er klar til at hjælpe dig:
https://www.glucocoach.dk
Fitnessmentor Klub er kommerciel partner med VORES By Viborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fitnessmentor Klubs på deres hjemmeside.
