Hos DanceSmileAndBeHappy er alle deltagere noget særligt. Men fire af dem har en helt speciel historie, de har valgt at dele. En historie om mod, samhørighed og dans som heling.
Anita, instruktør og indehaver hos DanceSmileAndBeHappy, husker tydeligt den sommerdag i 2023, hvor de fire deltagere trådte ind i lokalet for første gang, og fortalte: "Vi har været igennem et kræftforløb sammen, og nu skal vi være sammen i noget, hvor vi kan grine sammen. Vi kan ingenting med vores kemohjerner," sagde de med et smil. Alligevel tilmeldte de sig et ugentligt POWER by CD-hold det kommende halve år.
Anita smilede og svarede: "Jo, det kan I! Alle kan, og det er så godt, I er kommet!"
Fra rehabilitering til livsglæde
De fire mødte hinanden under et 8-ugers rehabiliteringsforløb for kræftpatienter. Deres kroppe var udmattede, energien lav, men et fællesskab begyndte at spire. I foråret trænede de sammen under åben himmel. Det handlede ikke om præstation, men om bevægelse, om at være sammen, om at finde støtte i hinanden.
Da hverdagen kaldte igen, vidste de, at de ville bevare deres bånd. Men de havde brug for noget nyt, noget let og sjovt, der kunne vække kroppen og sindet til live.
Det var her, en veninde anbefalede DanceSmileAndBeHappy. Navnet alene lød som noget, de kunne bruge.
Den første time i august 2023 var en udfordring. "Vi prøvede første gang i august 2023, med kemohjerner der hurtigt meldte pas. Musikken var høj, koncentrationen lav, og vi var udfordrede på alle tangenter – men vi grinede. Og vi blev."
De fortæller videre: "Anita, vores instruktør, sprudlede som en sol. Hun var ét stort smil og bar os med sin energi, mens vi famlede med trinnene. Langsomt fandt vi rytmen. Vores hjerner begyndte at vågne, og kroppen fik lov at lege med igen."
Dans som healingsinstrument
I dag er dansen blevet meget mere end bevægelse - den er en del af deres helingsproces, og medvirker til trivsel og livsglæde efter sygdomsforløbet. "Koordination, styrke, balance – vi får alt det vores kroppe har brug for, for at komme videre og for at hele. Men allervigtigst: vi har det sjovt. Og vi mødes stadig – for at grine, danse, støtte og smile." fortæller de.
På Anitas hold er der plads til alle, og det har betydet, at damerne er kommet godt ud på den anden side og har mindsket senfølger. "Vi er alle tilbage på arbejdsmarkedet, men fortsætter dansen, da det at få sved på panden og pulsen op kombineret med gode moves, musik og fællesskab er et frisk og positivt pust ind i hverdagen."
Et fællesskab, der varer ved
De fire venner er ikke længere bare rehabiliteringskammerater. De er blevet et fællesskab, skabt af modgang, styrket af forståelse og båret videre af dans, smil og samhørighed. Deres historie er en påmindelse om, at kroppen kan komme sig – og at livsglæden kan genfindes, når man bevæger sig sammen.
Til alle, der tvivler på, om de kan: Kom afsted, mærk effekten – og lad rytmen føre jer videre. "Jeg håber at denne historie kan være med til at inspirere andre i lignende situationer til at tro på, de kan noget - så kom afsted og mærk den virkning, det har i kroppen" afslutter Anita.
