DanceSmileAndBeHappy tilbyder en unik danseoplevelse med SmileAndBeHappy-Dance timer. Kom og deltag i en uforpligtende og sjov fitnessdans, hvor der er plads til dine egne trin og interesser. Ingen tilmelding og muligheder for prøvetimer gør det nemt at komme i gang.
Anita Rosenquist, indehaveren af DanceSmileAndBeHappy, inviterer alle til at deltage i SmileAndBeHappy-Dance timer, som er en danseoplevelse uden strenge regler, men med masser af sjov og bevægelse.
"Det er fitness dans uden en partner, vi danser i et skønt uhøjtideligt fællesskab, hvor der er plads til at alle danser på præcis sin egen måde," fortæller Anita.
Foto: Indehaver/instruktør Anita
Timen foregår med interval træning, der skifter mellem høj og lavere puls, alt imens der danses til populær musik, som du ofte hører i radioen. Det er ikke nødvendigt at have danseerfaring, for hos DanceSmileAndBeHappy er det vigtigste at have lysten til at bevæge sig til musik og finde glæde i det.
"Allerede på anden time fortæller deltagerne, at de genkender trin og koreografier, og derved allerede på time to finder det lettere," tilføjer Anita. Så ligegyldigt dit træningserfaring, kan du hurtigt komme til at føle dig hjemme hos DanceSmileAndBeHappy.
Foto: 60 minutters fitnessdans
Du kan deltage i SmileAndBeHappy-Dance på onsdage fra kl. 18:00-19:00 eller fredage fra kl. 16:00-17:00. Og det bedste er, at du kommer, når det passer, uden tilmelding nødvendigt. 50 minutters motion er altid bedre end ingen, og selv hvis du kommer forsent, er du stadig velkommen.
Ikke nok med det, tilbyder DanceSmileAndBeHappy også en gratis prøvetime for nye deltagere. Så hvorfor ikke komme forbi og opleve glæden ved at danse selv? For dem, der gerne vil fortsætte efter første prøvetime, er der flere betalingsmuligheder, såsom et klippekort, betaling per hold, eller fasthold i en given periode frem til nytår.
Besøg DanceSmileAndBeHappy's hjemmeside eller følg dem på deres Facebookside for mere information og for at holde dig opdateret om holdplaner og tilbud.
