Så er der nyt fra Ung i Balance
Hjælp til eksamensangst.
For nogle unge, kan tanken om eksamen og perioden op til eksamen, blive meget overvældende.
Dét at skulle stå foran lærer og sensor, og skulle præstere, kan være voldsomt, hvis den unge i forvejen er usikker på sig selv, har et lidt lavt selvværd eller har udfordringer med ængstelighed eller angst.
Én ting er den faglige forventning, og for nogen, behovet for at præstere og få gode karakterer.
Én anden ting er hvis man simpelthen bliver angst for angsten, og frygter at få et angstanfald, eller at "klappen går ned," under eksamen.
Jeg kan give din teenager helt konkrete øvelser og råd til at få en god og rolig eksamenslæsning og eksamen.
I nogle tilfælde skal der ikke så meget til, mens der hos andre er brug for mere. Men det finder vi ud af hen af vejen.
Og så laver vi en løsning, som passer til jer
Kontakt mig på messenger, telefon, eller via min hjemmeside.
Gitte
For nogle unge, kan tanken om eksamen og perioden op til eksamen, blive meget overvældende.
Dét at skulle stå foran lærer og sensor, og skulle præstere, kan være voldsomt, hvis den unge i forvejen er usikker på sig selv, har et lidt lavt selvværd eller har udfordringer med ængstelighed eller angst.
Én ting er den faglige forventning, og for nogen, behovet for at præstere og få gode karakterer.
Én anden ting er hvis man simpelthen bliver angst for angsten, og frygter at få et angstanfald, eller at "klappen går ned," under eksamen.
Jeg kan give din teenager helt konkrete øvelser og råd til at få en god og rolig eksamenslæsning og eksamen.
I nogle tilfælde skal der ikke så meget til, mens der hos andre er brug for mere. Men det finder vi ud af hen af vejen.
Og så laver vi en løsning, som passer til jer
Kontakt mig på messenger, telefon, eller via min hjemmeside.
Gitte
Ung i Balance er kommerciel partner med VORES By Viborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Ung i Balances på deres hjemmeside.
